Dr. Martín A. Lasso B.
Pediatra-Neonatólogo
La autoestima es el valor, estima y aprecio que tenemos por nosotros mismos. Esta característica juega un papel importante en el desarrollo de la identidad del niño, porque refuerza la confianza en nosotros mismos. Es un componente importante para tener una vida exitosa y feliz, ya que nos permite: Adaptarnos a los eventos adversos, valorarnos como individuos dentro de la sociedad, favorece el sentido de pertenencia, nos ayuda sentirnos capaces de realizar contribuciones positivas en nuestra familia, comunidad o en nuestra sociedad.
El desarrollo de la autoestima inicia en el hogar en los primeros años de vida, periodo fundamental y vulnerable para el desarrollo de la misma.
Como padres somos responsables del desarrollo de una autoestima favorable y positiva, contribuyendo con experiencias enriquecedoras durante su infancia. Reconocer nuestros errores frente a ellos y hablar de nuestras emociones puede contribuir para que el niño comprenda que todos tenemos puntos fuertes y débiles, que es parte de nuestra humanidad.
A continuación una lista de diez sugerencias que pueden contribuir al desarrollo de una autoestima favorable:
1. Demuestre su amor incondicional y sea cariñoso con ellos: Cuando tenga que disciplinarlo, aclare que no está de acuerdo con su comportamiento y no con ellos como personas.
2. Hable de los aspectos positivos y puntos fuertes de sus hijos con otras personas frente a ellos.
3. Evite las comparaciones con los hermanos y otros niños.
4. Muestre hábitos y costumbres positivas: En los primeros años de vida el aprendizaje es principalmente vicario, es decir, aprendemos de lo que vemos en nuestro entorno. Por tanto, como adultos debemos cultivar costumbres positivas que deseamos inculcar en nuestros hijos: La lectura, el estudio, el ahorro, apreciar el arte, la música, la cordialidad, la honradez, el trabajo honesto, por mencionar sólo algunas.
5. Brinde su completa atención: Si su niño desea compartirle algo, deténgase, deje el celular o la tableta y mírelo a los ojos, que sienta que usted atiende sus inquietudes y necesidades con toda su atención.
6. Felicite y celebre las acciones positivas que usted desea inculcar en su niño.
7. Pase tiempo libre con sus hijos, para que sientan que son importantes para usted.
8. Transmita a su hijo el valor de ayudar, compartir, donar y colaborar con otras personas.
9. Guíe a su hijo a desarrollar nuevas habilidades, aprender nuevas tareas y tener nuevas experiencias: Deben aprender que el proceso de aprendizaje requiere intentos y fallas para tener éxito.
10. Contribuya a que sea sociable con otras personas y que construya relaciones sanas.
Finalmente les dejo esta cita del autor de varios libros de autoayuda conocidos, Wayne Dyer: “La gente que quiere más aprobación de los demás consigue menos y la gente que necesita menos aprobación consigue más”.