El embarazo es un periodo crucial en el futuro de la vida humana y forma parte elemental la adecuada nutrición. Una deficiente ingesta de nutrientes y minerales se puede asociar a problemas en los bebes. Por otro lado, un exceso de nutrientes o vitaminas también se puede asociar con problemas.
En otras palabras tanto la deficiencia como el exceso de vitaminas o minerales pueden convertirse en problema durante la formación y desarrollo intrauterino del ser humano. Un ejemplo muy conocido es la vitamina A, ésta es esencial en la formación de tejidos, pero su exceso se puede asociar a malformaciones y pérdidas fetales.
En el mes de mayo se realizó un anuncio científico sobre la posible asociación entre dos vitaminas y el autismo. El autismo se diagnóstica da vez más frecuente en el mundo y debe existir alguna explicación a tal hallazgo. Curiosamente esta publicación encuentra una relación directa entre la dosis de ácido fólico y vitamina B12 y el autismo, es decir, a mayor ingesta de estas vitaminas mayor riesgo de autismo. Este es un hallazgo que requiere más investigaciones, pero parece muy contundente este resultado.
Estas vitaminas se pueden encontrar en alimentos, pero además se suministran como suplementos y desconocemos la dosis mínima a suplementarse. Nuevamente insistimos la ausencia y el exceso de vitaminas se asocian a problemas durante el embarazo.
Dr. Paulino Vigil-De Gracia
Ginecólogo Obstetra
MD, MSPOG, FACOG, APMC.
Investigador Distinguido de SENACYT
Director de Docencia e
Investigación Instituto ISCIS